← Toate tururileNepal · Trekking în Himalaya

Everest Base Camp

Prin lacurile Gokyo și pasul Cho La

Aprilie-mai 2027 · 20 de zile, cu Kala Patthar și tabăra de bază

Perioada
aprilie-mai 2027
Durată
20 de zile
Altitudine maximă
5.645 m
Preț
2.400 € / pers.
Pe scurt

Spre tabăra de bază, pe drumul lung

Pe valea Khumbu sunt mai multe drumuri și sate pe care poți ajunge la tabăra de bază a Everestului. Programul ăsta leagă două dintre cele mai frumoase trasee din Himalaya: urcă prin valea Gokyo, cu lacurile ei glaciare, trece pasul Cho La și coboară în valea Khumbu, la poalele celui mai înalt munte din lume.

De pe Gokyo Ri și de pe Kala Patthar vezi Everestul, Lhotse, Cho Oyu și Makalu, iar în tabăra de bază ajungi până la piatra care îi marchează intrarea. E un trek greu, fizic și mental, dar și o ocazie bună să cunoști de aproape muntele și oamenii care trăiesc acolo.

Perioada
aprilie-mai 2027 (20 de zile, 19 nopți)
Pe trek
15 zile, dintre care 2 de aclimatizare, la Namche și la Machhermo
Traseu
Lukla, Namche, lacurile Gokyo, pasul Cho La, Kala Patthar, tabăra de bază
Altitudine maximă
Kala Patthar, 5.645 m
Distanță
în jur de 130 km pe etapele zilnice, plus turele de aclimatizare
Cazare
hotel de 3 stele în Kathmandu (4 nopți) și teahouse-uri pe tot trekul (15 nopți)
Sosire și plecare
Aeroportul Internațional Tribhuvan, Kathmandu (KTM)
Itinerariu

Douăzeci de zile, zi cu zi

Apasă pe o zi ca să vezi detaliile etapei.

011.400 mSosireBun venit în KathmanduAeroportul Internațional Tribhuvan (KTM) → hotel în Kathmandu

Transfer de la aeroport la hotel și un prim contact cu un oraș colorat și gălăgios. Timpul liber e bun de pierdut pe străduțele din Thamel, cartierul din centrul orașului, unde guști mâncarea locală și te uiți la obiectele lucrate de mână din magazine. Seara ne vedem la cina tradițională de bun venit.

Cazare: hotel de 3 stele în KathmanduMese: cina de bun venit
021.400 mKathmanduPregătirea expedițieiKathmandu

Pregătim cele două bagaje: rucsacul pe care îl duci zilnic și, separat, sacul pe care îl duce porterul. Ținem cont de limita zborului spre Lukla, de 15 kg de persoană cu tot cu bagajul de mână. Restul zilei e liber, pentru Thamel și pentru ultimele cumpărături de echipament.

Cazare: hotel de 3 stele în KathmanduMese: mic dejun
032.600 mZbor și prima zi de trekZborul spre LuklaKathmandu → Ramechhap → Lukla, 2.860 m → Phakding, 2.600 m

Ziua începe cu noaptea în cap. Mergem cam 4-5 ore cu mașina până la aeroportul din Ramechhap (Manthali), de unde pleacă zborurile spre Lukla în sezonul de primăvară. Zborul durează în jur de 20 de minute și trece pe lângă o bună parte din lanțul Himalaya. Pista din Lukla e foarte scurtă, în pantă, pe o buză de deal înconjurată de munți înalți, iar zborurile depind mult de vreme.

După ce organizăm bagajele și ridicăm permisele, pornim la drum prin primele sate de munte. Prima noapte o petrecem într-un teahouse, o casă de oaspeți nepaleză. Facilitățile sunt simple, dar suficiente.

Etapă: 8 km, +250 m / −430 m, 3-4 oreCazare: teahouse în PhakdingMese: pensiune completă
043.440 mValea Dudh KoshiUrcarea spre Namche BazaarPhakding → Namche Bazaar, 3.440 m

Mergem de-a lungul râului și îl traversăm de mai multe ori pe podurile suspendate de fier. Des ne oprim ca să lăsăm să treacă o caravană de iaci sau de măgari, care duc marfă între sate. Înainte de Namche urmează o urcare lungă și abruptă, de aproximativ 600 m, cea mai grea parte a zilei.

Namche e cel mai dezvoltat sat de pe traseu și poarta spre valea Khumbu. Are o cafenea cu cafea foarte bună, un pub irlandez și, sâmbăta, un târg cu produse locale și cu marfă adusă cu avionul până la Lukla și apoi în spate de porteri. Brânza de iac trebuie gustată.

Etapă: 10,5 km, +1.150 m / −400 m, 6-7 oreCazare: teahouse în NamcheMese: pensiune completă
053.440 mAclimatizarePrima zi de aclimatizareNamche → punctul de belvedere spre Everest, 3.880 m → Namche

Urcăm mai sus decât dormim, ca să-i dăm corpului timp să se obișnuiască. La punctul de belvedere bem un ceai și ne uităm la toată valea pe care o vom urma în zilele următoare, cu Everestul (8.849 m) în fundal. Pe drumul de întoarcere trecem prin Khumjung, unde vizităm mănăstirea și școala construită de Edmund Hillary. Hillary a ajuns primul pe vârful Everest, împreună cu Tenzing Norgay, în 1953, și s-a implicat mult în dezvoltarea comunității sherpa. Opțional, în Namche se pot vizita Muzeul Culturii Sherpa și muzeul Parcului Național Sagarmatha.

Cazare: teahouse în NamcheMese: pensiune completă
064.050 mValea GokyoPe drumul mai puțin umblatNamche → Dole, 4.050 m

După Namche, drumul se desparte. Valea principală duce spre tabăra de bază, iar poteca spre lacurile Gokyo e mult mai puțin umblată. Noi o alegem pe a doua. E o zi lungă, cu urcări și coborâri, în care trecem pentru prima dată de 4.000 m.

Etapă: 12 km, +1.250 m / −630 m, 7-8 oreCazare: teahouse în DoleMese: pensiune completă
074.400 mValea GokyoO zi scurtă, la altitudineDole → Machhermo, 4.400 m

Încă o zi mai ușoară la altitudine mare, ca aclimatizarea să se facă treptat. Mergem de-a lungul văii Gokyo, sălbatică și înconjurată numai de giganți.

Etapă: 5 km, +430 m / −100 m, 3-4 oreCazare: teahouse în MachhermoMese: pensiune completă
084.400 mAclimatizareA doua zi de aclimatizareMachhermo

Ziua e dedicată aclimatizării, ca să ne adaptăm treptat la altitudine înainte de Gokyo și de pasul Cho La. Facem o tură scurtă mai sus de sat, după cum decide ghidul, și ne întoarcem să dormim tot la Machhermo.

Cazare: teahouse în MachhermoMese: pensiune completă
094.760 mLacurile GokyoPe lângă lacurile glaciareMachhermo → Gokyo, 4.760 m

O zi cu peisaje foarte frumoase. Drumul trece pe lângă primele lacuri Gokyo și ajunge în sat, pe malul celui de-al treilea lac. După-amiaza mergem până la al cincilea lac, de unde se vede foarte bine vârful Everest. Lângă lacuri curge Ngozumpa, cel mai lung ghețar din Nepal, de aproximativ 36 km. De aici se vede și fața sudică a vârfului Cho Oyu (8.188 m), încă un vârf de peste opt mii de metri.

Etapă: 7 km, +400 m / −60 m, 4-5 oreCazare: teahouse în GokyoMese: pensiune completă
104.700 mGokyo RiPatru opt miari dintr-un singur locGokyo → Gokyo Ri, 5.357 m → Gokyo → Thaknak, 4.700 m

Imediat după micul dejun urcăm pe Gokyo Ri. Urcarea nu e dificilă, dar e superbă: de sus se văd lacurile și patru vârfuri de peste 8.000 m, Cho Oyu, Everest, Lhotse și Makalu. Pe lângă etapa zilei, Gokyo Ri înseamnă aproximativ 600 m de urcare și tot atâta coborâre.

După coborâre continuăm spre Thaknak și traversăm ghețarul Ngozumpa. Peisajele de pe morenă sunt spectaculoase, iar de pe Gokyo Ri o vezi întreagă înainte să pui piciorul pe ea.

Etapă: 6 km, +330 m / −400 m, 5-6 oreCazare: teahouse în ThaknakMese: pensiune completă
114.820 mPasul Cho LaTraversarea pasului Cho La, 5.420 mThaknak → pasul Cho La, 5.420 m → Dzongla, 4.820 m

Traversarea e lungă și grea. Plecăm dis-de-dimineață, pentru că durează cel puțin 8 ore, și urcăm încet, ca să-i lăsăm corpului timp să se adapteze. În dreapta avem vârful Cholatse (6.440 m). Din pas se deschide toată valea Khumbu, cu vârful Ama Dablam, imposibil de confundat. Pe partea cealaltă facem o traversare scurtă pe ghețarul Cho La, unde vezi gheață turcoaz. Primăvara, ghețarul și porțiunile din umbră pot fi înghețate, de aceea grödelele sunt pe lista de echipament.

Etapă: 9 km, +790 m / −630 m, 9-10 oreCazare: teahouse în DzonglaMese: pensiune completă
124.940 mValea KhumbuÎnapoi pe traseul clasicDzongla → Lobuche, 4.940 m

Continuăm spre tabăra de bază și ajungem în Lobuche. Poteca din Dzongla se unește cu traseul principal lângă pasul Thukla, unde putem face o mică abatere până la memorialele ridicate în amintirea alpiniștilor și a ghizilor sherpa care și-au pierdut viața pe munții din jur.

Etapă: 7 km, +260 m / −170 m, 3-4 oreCazare: teahouse în LobucheMese: pensiune completă
135.170 mValea KhumbuGorak Shep, ultimul satLobuche → Gorak Shep, 5.170 m

Pornim spre Gorak Shep, ultimul sat de pe vale. Drumul trece pe lângă ce a rămas din ghețarul Khumbu, care se retrage, pe o vale glaciară acoperită de grohotiș sub care se află încă gheață. Rămânem aici două nopți: Gorak Shep e baza pentru Kala Patthar și pentru tabăra de bază.

Etapă: 5 km, +290 m / −60 m, 3-4 oreCazare: teahouse în Gorak ShepMese: pensiune completă
145.170 mTabăra de bazăKala Patthar și tabăra de bazăGorak Shep → Kala Patthar, 5.645 m → Gorak Shep → tabăra de bază Everest, 5.364 m → Gorak Shep

Urcăm pe Kala Patthar la răsărit, înainte de micul dejun. De aici se vede cel mai bine vârful Everest și de aici se face fotografia lui clasică, nu din tabăra de bază. Coborâm la Gorak Shep pentru micul dejun.

Apoi mergem pe morena ghețarului Khumbu până la tabăra de bază, aproximativ 3,5 km într-un sens, cu o oprire pentru poze și filmări la piatra care îi marchează intrarea. Corturile din tabără sunt ale expedițiilor, care în primăvară se pregătesc de urcarea prin Cascada de gheață Khumbu, cea mai tehnică parte a drumului spre vârf. Ne întoarcem pe același drum la Gorak Shep, pentru a doua noapte acolo. E cea mai lungă zi după pasul Cho La.

Etapă: aproximativ 10,5 km, +750 m / −750 m, 7-8 oreCazare: teahouse în Gorak ShepMese: pensiune completă
154.250 mCoborârePrima zi de întoarcereGorak Shep → Pheriche, 4.250 m

Plecăm după micul dejun din Gorak Shep spre Pheriche, un sat de pe traseul clasic. Coborâm aproape 1.000 m într-o singură zi.

Etapă: aproximativ 13 km, +100 m / −1.020 m, 4-5 oreCazare: teahouse în PhericheMese: pensiune completă
163.440 mCoborâre„Nepali flat”Pheriche → Namche, 3.440 m

Deși coborâm aproape toată ziua, în Himalaya drumul urcă și coboară fără pauză. Localnicii îi spun „Nepali flat”, adică „câmpia nepaleză”, care înseamnă de fapt un șir lung de urcări și coborâri.

Etapă: 21 km, +860 m / −1.700 m, 8-9 oreCazare: teahouse în NamcheMese: pensiune completă
172.860 mCoborâreUltima zi pe potecăNamche → Lukla, 2.860 m

Revenim în pădure, aproape de râu. Dușul fierbinte din Lukla e foarte tentant, dar de multe ori dezamăgește: dușurile sunt solare, iar pe vreme înnorată dușul cald mai așteaptă până la Kathmandu.

Etapă: 18 km, +850 m / −1.450 m, 7-8 oreCazare: teahouse în LuklaMese: pensiune completă
181.400 mÎnapoi în orașZborul de întoarcereLukla → Ramechhap → Kathmandu

Zborul de întoarcere e de multe ori mai zdruncinat decât cel de la dus. Din Ramechhap continuăm cu mașina până în Kathmandu. După două săptămâni pe munte, un duș, un masaj și o masă bună sunt bucurii de nepreț. Ce rămâne din zi e liber, pentru odihnă și cumpărături.

Cazare: hotel de 3 stele în KathmanduMese: mic dejun
191.400 mZi de rezervăO zi în plus în KathmanduKathmandu

Zborurile din Lukla depind de vreme și se amână des. Ziua asta e rezerva pentru astfel de întârzieri. Dacă totul merge după program, o ai liberă în Kathmandu.

Cazare: hotel de 3 stele în KathmanduMese: mic dejun
20plecarePlecareDrumul spre casăHotel → Aeroportul Internațional Tribhuvan (KTM)

Transfer la aeroport, în funcție de ora zborului.

Mese: mic dejun

Duratele sunt orientative. Ritmul și etapele pot fi ajustate de ghid în funcție de vreme și de starea grupului.

Despre program

Programul se poate schimba dacă apar evenimente neprevăzute de orice natură. În astfel de situații, ghidul ia cea mai bună decizie, ca turul să rămână cât mai aproape de programul inițial. De exemplu, dacă e mai bine să plecăm spre Ramechhap încă din ziua 2, ca să fim mai aproape de aeroport și să câștigăm timp pentru prima zi de trek, o facem.

Cazare și transport

Unde dormi

Pe trek dormi în teahouse-uri, casele de oaspeți de pe traseu, în cameră dublă. Facilitățile sunt simple, dar suficiente, iar mesele se iau în sala comună, de obicei în jurul sobei. Apa caldă, încărcarea bateriilor și wifi-ul se plătesc separat, la fiecare teahouse.

Kathmandu · 4 nopți

Hotel de 3 stele

Cameră dublă, cu mic dejun. Două nopți la început, în zilele 1 și 2, și două la final, în zilele 18 și 19.

Pe trek · 15 nopți

Teahouse-uri

De la Phakding până la Lukla, cu pensiune completă: la fiecare masă, un fel principal și, la alegere, cafea sau ceai.

Gorak Shep · 5.170 m · 2 nopți

Ultimul sat de pe vale

Baza pentru Kala Patthar și pentru tabăra de bază, în nopțile din zilele 13 și 14. E cea mai mare altitudine la care dormi pe trek.

Transport

Mașină și zbor intern

Transferurile interne cu mașina și zborul Ramechhap-Lukla, dus-întors. La zbor, limita e de 15 kg de persoană, cu tot cu bagajul de mână.

Echipa și siguranța

Pe tot trekul ești însoțit de un ghid local vorbitor de engleză. Bagajele le duc porterii, câte unul la două persoane, cu maximum 12 kg de persoană. Dacă ai mai mult echipament, se poate angaja un porter în plus. Ghidul are trusă de prim ajutor, iar asigurarea, cazarea și mesele ghidului și ale porterilor sunt incluse în preț.

Pe traseu sunt două puncte medicale ale Himalayan Rescue Association care funcționează în sezonul de trekking: unul la Pheriche și clinica Everest ER din tabăra de bază, deschisă în fiecare primăvară.

Asigurarea pentru evacuare

Asigurarea medicală care acoperă și evacuarea cu elicopterul din zona montană este obligatorie. Nu este inclusă în preț, dar te ajut să alegi varianta potrivită.

Preț și condiții

Cât costă și ce include

Preț
2.400 €
de persoană

Programul complet, aprilie-mai 2027: 20 de zile, dintre care 15 pe trek.

Avans și plată

Avans de 600 € la rezervare. Diferența, de 1.800 €, se plătește înainte de 1 februarie 2027.

Bacșiș pentru echipă

100-150 USD de persoană, sumă recomandată pentru ghid și porteri. Nu este inclus în preț și se oferă la final.

Inclus în preț

  • Planificare, asistență și îndrumare înainte de plecare și pe durata expediției, de la Sorin Chineață
  • 4 nopți la hotel de 3 stele în Kathmandu, în cameră dublă, cu mic dejun, și cina tradițională de bun venit
  • Transferurile interne și zborul Ramechhap-Lukla, dus-întors
  • 15 nopți în teahouse-uri, în cameră dublă, cu pensiune completă pe tot trekul
  • Permisele pentru parcul național și taxele locale de acces
  • Ghid local vorbitor de engleză și un porter la două persoane, cu maximum 12 kg de persoană
  • Asigurarea, cazarea și mesele ghidului și ale porterilor
  • Trusă de prim ajutor

Nu este inclus

  • Zborul București-Kathmandu-București
  • Viza de turist, plătită la sosire: 50 USD pentru 30 de zile
  • Prânzurile și cinele din Kathmandu, în afară de cina de bun venit
  • Asigurarea medicală de călătorie, cu evacuare cu elicopterul din zona montană (obligatorie)
  • Bacșișul pentru ghid și porteri (100-150 USD de persoană)
  • Echipamentul personal de munte
  • Apa caldă, încărcarea bateriilor, wifi-ul și dulciurile de pe trek
  • Suplimentul pentru cameră single la hotel: 100 USD
Persoana ta de contact

Vrei să vii cu noi?

Sunt Sorin Chineață și însoțesc grupurile Nomad Exped ca lider de grup. Scrie-mi orice întrebare despre program, echipament sau pregătire. Pentru alte activități sau perioade îți pregătesc o propunere separată, în funcție de ce vrei să faci și de câte persoane sunteți.