Everest Base Camp + Island Peak
Tabăra de bază Everest, apoi primul tău vârf de peste 6.000 m
12 aprilie-4 mai 2027 · 23 de zile, cu Island Peak, 6.189 m
- Perioada
- 12 apr.-4 mai 2027
- Durată
- 23 de zile
- Altitudine maximă
- 6.189 m
- Preț
- 3.100 € / pers.
Încă 7 participanți până la reducerea de grup
Plecarea e garantată de la 6 participanți. Reducerea de grup se aplică de la 10 participanți cu avansul plătit.
Locuri actualizate pe 27 octombrie 2026
Mai sunt 162 de zile până la plecare
Plecarea înseamnă ziua 1 a programului, 12 aprilie 2027. Zborul grupului din România pleacă cu o zi înainte, pe 11 aprilie 2027.
Termene- Avansla rezervare
- Diferența1 februarie 2027peste 93 de zile
- Verificarea reducerii de grup11 februarie 2027peste 103 zile
Acum acolo
Ora locală
Vremea de acum, nu prognoza pentru perioada turului. Date de la MET Norway, actualizate cam o dată pe oră.
Același drum până la Everest, apoi un vârf
Până la tabăra de bază Everest ești în același grup și pe același drum cu cei din turul Everest Base Camp: valea Gokyo, pasul Cho La, Kala Patthar. După aceea, cei care coboară spre Lukla merg înainte, iar noi urcăm spre Dingboche și Chhukung, până sub Island Peak (Imja Tse).
Island Peak e unul dintre cele mai frumoase vârfuri din valea Khumbu și o primă urcare foarte bună peste 6.000 m: are porțiuni de ghețar și o pantă finală de zăpadă, dar e echipat cu corzi fixe, iar în tabăra de bază facem o lecție tehnică înainte de urcare. După două săptămâni la peste 4.000 m, cu două nopți la Gorak Shep, ajungi la poalele lui bine aclimatizat.
Pentru aprilie 2027 poți alege între Everest Base Camp (20 de zile, 2.400 €) și Everest Base Camp cu Island Peak (23 de zile, 3.100 €). Island Peak nu se poate face separat: urcarea vine după tabăra de bază, când toată lumea e aclimatizată. Poți alege varianta direct în calculatorul de mai jos.
- Perioada
- 12 aprilie-4 mai 2027 (23 de zile, 22 de nopți), cu zborul din România pe 11 aprilie
- Pe trek
- 18 zile, dintre care 2 de aclimatizare și una de rezervă pentru vârf
- Traseu
- Lukla, lacurile Gokyo, pasul Cho La, Kala Patthar, tabăra de bază Everest, Chhukung, Island Peak
- Altitudine maximă
- Island Peak, 6.189 m
- Dificultate
- PD+ (puțin dificil): ghețar, colțari, piolet și corzi fixe; condiție fizică foarte bună
- Distanță
- în jur de 160 km pe etapele zilnice, plus turele de aclimatizare
- Cazare
- hotel de 3 stele în Kathmandu (4 nopți), teahouse-uri pe trek (17 nopți) și cort în tabăra de bază Island Peak (1 noapte)
- Sosire și plecare
- Aeroportul Internațional Tribhuvan, Kathmandu (KTM): sosire pe 12 aprilie, plecare pe 4 mai
Douăzeci și trei de zile, zi cu zi
Profil de altitudine
altitudinea de dormitcel mai sus în ziua respectivăzi de aclimatizare2.500 m, de unde apare riscul de rău de altitudineAltitudinea și poziția taberei de bază Island Peak sunt aproximative.
| Ziua | Programul zilei | Dormi la | Cel mai sus | Distanță și diferență de nivel |
|---|---|---|---|---|
| 12 apr. | Bun venit în Kathmandu | 1.400 m | 1.400 m | - |
| 13 apr. | Pregătirea expediției | 1.400 m | 1.400 m | - |
| 14 apr. | Zborul spre Lukla | 2.600 m | Lukla, 2.860 m | 8 km, +250 m / −430 m |
| 15 apr. | Urcarea spre Namche Bazaar | 3.440 m | 3.440 m | 10,5 km, +1.150 m / −400 m |
| 16 apr. | Prima zi de aclimatizare | 3.440 m | Punctul de belvedere, 3.880 m | - |
| 17 apr. | Pe drumul mai puțin umblat | 4.050 m | 4.050 m | 12 km, +1.250 m / −630 m |
| 18 apr. | O zi scurtă, la altitudine | 4.400 m | 4.400 m | 5 km, +430 m / −100 m |
| 19 apr. | A doua zi de aclimatizare | 4.400 m | 4.400 m | - |
| 20 apr. | Pe lângă lacurile glaciare | 4.760 m | 4.760 m | 7 km, +400 m / −60 m |
| 21 apr. | Patru opt miari dintr-un singur loc | 4.700 m | Gokyo Ri, 5.357 m | 6 km, +330 m / −400 m |
| 22 apr. | Traversarea pasului Cho La, 5.420 m | 4.820 m | Pasul Cho La, 5.420 m | 9 km, +790 m / −630 m |
| 23 apr. | Înapoi pe traseul clasic | 4.940 m | 4.940 m | 7 km, +260 m / −170 m |
| 24 apr. | Gorak Shep, ultimul sat | 5.170 m | 5.170 m | 5 km, +290 m / −60 m |
| 25 apr. | Kala Patthar și tabăra de bază | 5.170 m | Kala Patthar, 5.645 m | 10,5 km, +750 m / −750 m |
| 26 apr. | Coborâm la Dingboche | 4.410 m | Gorak Shep, 5.170 m | 12 km, +100 m / −860 m |
| 27 apr. | Tabăra de bază și lecția de alpinism | 5.090 m | 5.090 m | 11 km, +720 m / −40 m |
| 28 apr. | Pe vârful Island Peak, 6.189 m | 4.730 m | Island Peak, 6.189 m | 12 km, +1.100 m / −1.460 m |
| 29 apr. | Rezerva pentru vârf | 3.985 m | Chhukung, 4.730 m | 11 km, +80 m / −830 m |
| 30 apr. | Prin Tengboche, înapoi la Namche | 3.440 m | Pangboche, 3.985 m | 13 km, +450 m / −1.000 m |
| 1 mai | Ultima zi pe potecă | 2.860 m | Namche Bazaar, 3.440 m | 18 km, +850 m / −1.450 m |
| 2 mai | Zborul de întoarcere | 1.400 m | Lukla, 2.860 m | - |
| 3 mai | O zi în plus în Kathmandu | 1.400 m | 1.400 m | - |
| 4 mai | Drumul spre casă | - | - | - |
Harta traseului
Orientativă, cu locurile principale.Programul pe zile
Apasă pe + ca să deschizi o zi sau alege ziua pe grafic sau pe hartă. Primele 14 zile sunt aceleași ca la Everest Base Camp.
Alege o zi din carduri, de pe grafic sau de pe hartă ca să-i vezi detaliile. Primele 14 zile sunt aceleași ca la Everest Base Camp.
12apr.LuniZiua 1 din 23Luni · SosireBun venit în KathmanduAeroportul Internațional Tribhuvan (KTM) → hotel în Kathmandu
Zborul din România pleacă pe 11 aprilie, iar pe 12 aprilie aterizăm în Kathmandu.
Transfer de la aeroport la hotel și un prim contact cu un oraș colorat și gălăgios. Timpul liber e bun de pierdut pe străduțele din Thamel, cartierul din centrul orașului, unde guști mâncarea locală și te uiți la obiectele lucrate de mână din magazine. Seara ne vedem la cina tradițională de bun venit.
- Distanță
- fără
- Urcare
- fără
- Coborâre
- fără
- Durată
- fără
- Cazare
- hotel de 3 stele în Kathmandu
- Mese
- cina de bun venit
13apr.MarțiZiua 2 din 23Marți · KathmanduPregătirea expedițieiKathmandu
Pregătim cele două bagaje: rucsacul pe care îl duci zilnic și, separat, sacul pe care îl duce porterul. Ținem cont de limita zborului spre Lukla, de 15 kg de persoană cu tot cu bagajul de mână. Restul zilei e liber, pentru Thamel și pentru ultimele cumpărături de echipament.
- Distanță
- fără
- Urcare
- fără
- Coborâre
- fără
- Durată
- fără
- Cazare
- hotel de 3 stele în Kathmandu
- Mese
- mic dejun
14apr.MiercuriZiua 3 din 23Miercuri · Zbor și prima zi de trekZborul spre LuklaKathmandu → Ramechhap → Lukla, 2.860 m → Phakding, 2.600 m
Ziua începe cu noaptea în cap. Mergem cam 4-5 ore cu mașina până la aeroportul din Ramechhap (Manthali), de unde pleacă zborurile spre Lukla în sezonul de primăvară. Zborul durează în jur de 20 de minute și trece pe lângă o bună parte din lanțul Himalaya. Pista din Lukla e foarte scurtă, în pantă, pe o buză de deal înconjurată de munți înalți, iar zborurile depind mult de vreme.
După ce organizăm bagajele și ridicăm permisele, pornim la drum prin primele sate de munte. Prima noapte o petrecem într-un teahouse, o casă de oaspeți nepaleză. Facilitățile sunt simple, dar suficiente.
- Distanță
- 8 km
- Urcare
- +250 m
- Coborâre
- −430 m
- Durată
- 3-4 ore
- Cazare
- teahouse în Phakding
- Mese
- pensiune completă
15apr.JoiZiua 4 din 23Joi · Valea Dudh KoshiUrcarea spre Namche BazaarPhakding → Namche Bazaar, 3.440 m
Mergem de-a lungul râului și îl traversăm de mai multe ori pe podurile suspendate de fier. Des ne oprim ca să lăsăm să treacă o caravană de iaci sau de măgari, care duc marfă între sate. Înainte de Namche urmează o urcare lungă și abruptă, de aproximativ 600 m, cea mai grea parte a zilei.
Namche e cel mai dezvoltat sat de pe traseu și poarta spre valea Khumbu. Are o cafenea cu cafea foarte bună, un pub irlandez și, sâmbăta, un târg cu produse locale și cu marfă adusă cu avionul până la Lukla și apoi în spate de porteri. Brânza de iac trebuie gustată.
- Distanță
- 10,5 km
- Urcare
- +1.150 m
- Coborâre
- −400 m
- Durată
- 6-7 ore
- Cazare
- teahouse în Namche
- Mese
- pensiune completă
16apr.VineriZiua 5 din 23Vineri · AclimatizarePrima zi de aclimatizareNamche → punctul de belvedere spre Everest, 3.880 m → Namche
Urcăm mai sus decât dormim, ca să-i dăm corpului timp să se obișnuiască. La punctul de belvedere bem un ceai și ne uităm la toată valea pe care o vom urma în zilele următoare, cu Everestul (8.849 m) în fundal. Pe drumul de întoarcere trecem prin Khumjung, unde vizităm mănăstirea și școala construită de Edmund Hillary. Hillary a ajuns primul pe vârful Everest, împreună cu Tenzing Norgay, în 1953, și s-a implicat mult în dezvoltarea comunității sherpa. Opțional, în Namche se pot vizita Muzeul Culturii Sherpa și muzeul Parcului Național Sagarmatha.
- Distanță
- fără
- Urcare
- fără
- Coborâre
- fără
- Durată
- fără
- Cazare
- teahouse în Namche
- Mese
- pensiune completă
17apr.SâmbătăZiua 6 din 23Sâmbătă · Valea GokyoPe drumul mai puțin umblatNamche → Dole, 4.050 m
După Namche, drumul se desparte. Valea principală duce spre tabăra de bază, iar poteca spre lacurile Gokyo e mult mai puțin umblată. Noi o alegem pe a doua. E o zi lungă, cu urcări și coborâri, în care trecem pentru prima dată de 4.000 m.
- Distanță
- 12 km
- Urcare
- +1.250 m
- Coborâre
- −630 m
- Durată
- 7-8 ore
- Cazare
- teahouse în Dole
- Mese
- pensiune completă
18apr.DuminicăZiua 7 din 23Duminică · Valea GokyoO zi scurtă, la altitudineDole → Machhermo, 4.400 m
Încă o zi mai ușoară la altitudine mare, ca aclimatizarea să se facă treptat. Mergem de-a lungul văii Gokyo, sălbatică și înconjurată numai de giganți.
- Distanță
- 5 km
- Urcare
- +430 m
- Coborâre
- −100 m
- Durată
- 3-4 ore
- Cazare
- teahouse în Machhermo
- Mese
- pensiune completă
19apr.LuniZiua 8 din 23Luni · AclimatizareA doua zi de aclimatizareMachhermo
Ziua e dedicată aclimatizării, ca să ne adaptăm treptat la altitudine înainte de Gokyo și de pasul Cho La. Facem o tură scurtă mai sus de sat, după cum decide ghidul, și ne întoarcem să dormim tot la Machhermo.
- Distanță
- fără
- Urcare
- fără
- Coborâre
- fără
- Durată
- fără
- Cazare
- teahouse în Machhermo
- Mese
- pensiune completă
20apr.MarțiZiua 9 din 23Marți · Lacurile GokyoPe lângă lacurile glaciareMachhermo → Gokyo, 4.760 m
O zi cu peisaje foarte frumoase. Drumul trece pe lângă primele lacuri Gokyo și ajunge în sat, pe malul celui de-al treilea lac. După-amiaza mergem până la al cincilea lac, de unde se vede foarte bine vârful Everest. Lângă lacuri curge Ngozumpa, cel mai lung ghețar din Nepal, de aproximativ 36 km. De aici se vede și fața sudică a vârfului Cho Oyu (8.188 m), încă un vârf de peste opt mii de metri.
- Distanță
- 7 km
- Urcare
- +400 m
- Coborâre
- −60 m
- Durată
- 4-5 ore
- Cazare
- teahouse în Gokyo
- Mese
- pensiune completă
21apr.MiercuriZiua 10 din 23Miercuri · Gokyo RiPatru opt miari dintr-un singur locGokyo → Gokyo Ri, 5.357 m → Gokyo → Thaknak, 4.700 m
Imediat după micul dejun urcăm pe Gokyo Ri. Urcarea nu e dificilă, dar e superbă: de sus se văd lacurile și patru vârfuri de peste 8.000 m, Cho Oyu, Everest, Lhotse și Makalu. Pe lângă etapa zilei, Gokyo Ri înseamnă aproximativ 600 m de urcare și tot atâta coborâre.
După coborâre continuăm spre Thaknak și traversăm ghețarul Ngozumpa. Peisajele de pe morenă sunt spectaculoase, iar de pe Gokyo Ri o vezi întreagă înainte să pui piciorul pe ea.
- Distanță
- 6 km
- Urcare
- +330 m
- Coborâre
- −400 m
- Durată
- 5-6 ore
- Cazare
- teahouse în Thaknak
- Mese
- pensiune completă
22apr.JoiZiua 11 din 23Joi · Pasul Cho LaTraversarea pasului Cho La, 5.420 mThaknak → pasul Cho La, 5.420 m → Dzongla, 4.820 m
Traversarea e lungă și grea. Plecăm dis-de-dimineață, pentru că durează cel puțin 8 ore, și urcăm încet, ca să-i lăsăm corpului timp să se adapteze. În dreapta avem vârful Cholatse (6.440 m). Din pas se deschide toată valea Khumbu, cu vârful Ama Dablam, imposibil de confundat. Pe partea cealaltă facem o traversare scurtă pe ghețarul Cho La, unde vezi gheață turcoaz. Primăvara, ghețarul și porțiunile din umbră pot fi înghețate, de aceea grödelele sunt pe lista de echipament.
- Distanță
- 9 km
- Urcare
- +790 m
- Coborâre
- −630 m
- Durată
- 9-10 ore
- Cazare
- teahouse în Dzongla
- Mese
- pensiune completă
23apr.VineriZiua 12 din 23Vineri · Valea KhumbuÎnapoi pe traseul clasicDzongla → Lobuche, 4.940 m
Continuăm spre tabăra de bază și ajungem în Lobuche. Poteca din Dzongla se unește cu traseul principal lângă pasul Thukla, unde putem face o mică abatere până la memorialele ridicate în amintirea alpiniștilor și a ghizilor sherpa care și-au pierdut viața pe munții din jur.
- Distanță
- 7 km
- Urcare
- +260 m
- Coborâre
- −170 m
- Durată
- 3-4 ore
- Cazare
- teahouse în Lobuche
- Mese
- pensiune completă
24apr.SâmbătăZiua 13 din 23Sâmbătă · Valea KhumbuGorak Shep, ultimul satLobuche → Gorak Shep, 5.170 m
Pornim spre Gorak Shep, ultimul sat de pe vale. Drumul trece pe lângă ce a rămas din ghețarul Khumbu, care se retrage, pe o vale glaciară acoperită de grohotiș sub care se află încă gheață. Rămânem aici două nopți: Gorak Shep e baza pentru Kala Patthar și pentru tabăra de bază.
- Distanță
- 5 km
- Urcare
- +290 m
- Coborâre
- −60 m
- Durată
- 3-4 ore
- Cazare
- teahouse în Gorak Shep
- Mese
- pensiune completă
25apr.DuminicăZiua 14 din 23Duminică · Tabăra de bazăKala Patthar și tabăra de bazăGorak Shep → Kala Patthar, 5.645 m → Gorak Shep → tabăra de bază Everest, 5.364 m → Gorak Shep
Urcăm pe Kala Patthar la răsărit, înainte de micul dejun. De aici se vede cel mai bine vârful Everest și de aici se face fotografia lui clasică, nu din tabăra de bază. Coborâm la Gorak Shep pentru micul dejun.
Apoi mergem pe morena ghețarului Khumbu până la tabăra de bază, aproximativ 3,5 km într-un sens, cu o oprire pentru poze și filmări la piatra care îi marchează intrarea. Corturile din tabără sunt ale expedițiilor, care în primăvară se pregătesc de urcarea prin Cascada de gheață Khumbu, cea mai tehnică parte a drumului spre vârf. Ne întoarcem pe același drum la Gorak Shep, pentru a doua noapte acolo. E cea mai lungă zi după pasul Cho La.
- Distanță
- cca 10,5 km
- Urcare
- +750 m
- Coborâre
- −750 m
- Durată
- 7-8 ore
- Cazare
- teahouse în Gorak Shep
- Mese
- pensiune completă
26apr.LuniZiua 15 din 23Luni · Spre Island PeakCoborâm la DingbocheGorak Shep → Lobuche → Dingboche, 4.410 m
Aici ne despărțim de cei care coboară direct spre Lukla. Mergem pe valea Khumbu în jos, până la Lobuche, apoi luăm poteca spre Dingboche, un sat cu ziduri de piatră care apără câmpurile de orz și de cartofi. După zilele de la peste 5.000 m, aerul de aici se simte mai bogat.
În Dingboche sunt mai multe magazine care închiriază echipament de alpinism. Dacă îți lipsește ceva pentru vârf (cască, piolet, colțari, ham, jumar sau coborâtor), aici e locul unde îl iei, după ce îl verifici împreună cu ghidul.
- Distanță
- cca 12 km
- Urcare
- +100 m
- Coborâre
- −860 m
- Durată
- 5-6 ore
- Cazare
- teahouse în Dingboche
- Mese
- pensiune completă
27apr.MarțiZiua 16 din 23Marți · Island PeakTabăra de bază și lecția de alpinismDingboche → Chhukung, 4.730 m → tabăra de bază Island Peak, 5.090 m
Urcăm pe valea Imja, pe lângă Chhukung, ultimul sat, și mai departe pe morena ghețarului Lhotse, până la tabăra de bază de sub Island Peak. Etapa nu e grea, dar peste 4.500 m altitudinea se simte la fiecare pas.
În tabără cunoaștem sherpa de altitudine, câte unul la doi participanți, și echipa care se ocupă de corturi și de bucătărie. După-amiaza facem lecția tehnică: cum mergi cu colțarii pe zăpadă și pe gheață, cum urci pe coarda fixă cu jumarul și cum cobori în rapel. Ne culcăm devreme, pentru că plecarea e la miezul nopții.
- Distanță
- cca 11 km
- Urcare
- +720 m
- Coborâre
- −40 m
- Durată
- 5-6 ore
- Cazare
- cort de două persoane în tabăra de bază
- Mese
- pensiune completă
28apr.MiercuriZiua 17 din 23Miercuri · Ziua vârfuluiPe vârful Island Peak, 6.189 mTabăra de bază → Island Peak, 6.189 m → Chhukung, 4.730 m
Plecăm pe la ora 1 noaptea, cu frontala, ca să ajungem sus în jurul orei 7 dimineața. Primele trei ore urcăm pe potecă și pe stâncă, până la marginea ghețarului, pe la 5.800 m, unde punem colțarii și ne legăm în coardă. Pe ghețar sunt câteva porțiuni asigurate cu corzi fixe și, uneori, scări peste crevase.
Ultima parte e o pantă de zăpadă de 300-400 m, cu înclinație de 30-45 de grade, asigurată în întregime cu coardă fixă, care duce direct pe creasta vârfului. De sus vezi Lhotse, Nuptse, Makalu, Ama Dablam, Baruntse, Cholatse și Mera Peak. Stăm câteva minute pentru poze, apoi coborâm pe același drum până în tabără și mai departe la Chhukung. Sunt 10-12 ore de mers, cea mai lungă și mai grea zi a turului.
- Distanță
- cca 12 km
- Urcare
- +1.100 m
- Coborâre
- −1.460 m
- Durată
- 10-12 ore
- Cazare
- teahouse în Chhukung
- Mese
- pensiune completă
29apr.JoiZiua 18 din 23Joi · Zi de rezervăRezerva pentru vârfChhukung → Dingboche → Pangboche, 3.985 m
Ziua asta e rezerva pentru vârf: dacă vremea sau starea grupului nu ne lasă să urcăm în ziua stabilită, încercăm a doua zi, iar coborârea spre Namche se face apoi într-o singură zi lungă, de aproximativ 24 km.
Dacă vârful a ieșit din prima, împărțim coborârea în două. Azi mergem până la Pangboche, unde se află cea mai veche mănăstire din valea Khumbu, cu Ama Dablam deasupra satului aproape tot drumul.
- Distanță
- cca 11 km
- Urcare
- +80 m
- Coborâre
- −830 m
- Durată
- 4-5 ore
- Cazare
- teahouse în Pangboche
- Mese
- pensiune completă
30apr.VineriZiua 19 din 23Vineri · CoborârePrin Tengboche, înapoi la NamchePangboche → Tengboche → Namche, 3.440 m
Coborâm prin pădurea de rododendroni până la Tengboche, unde e cea mai mare mănăstire din regiune. Dacă e deschisă, intrăm. Apoi coborâm la râul Dudh Koshi, îl traversăm și urcăm din nou spre Namche, cu Everestul, Lhotse și Nuptse în spate pentru ultima dată.
- Distanță
- cca 13 km
- Urcare
- +450 m
- Coborâre
- −1.000 m
- Durată
- 6-7 ore
- Cazare
- teahouse în Namche
- Mese
- pensiune completă
1maiSâmbătăZiua 20 din 23Sâmbătă · CoborâreUltima zi pe potecăNamche → Lukla, 2.860 m
Revenim în pădure, aproape de râu. Dușul fierbinte din Lukla e foarte tentant, dar de multe ori dezamăgește: dușurile sunt solare, iar pe vreme înnorată dușul cald mai așteaptă până la Kathmandu.
- Distanță
- 18 km
- Urcare
- +850 m
- Coborâre
- −1.450 m
- Durată
- 7-8 ore
- Cazare
- teahouse în Lukla
- Mese
- pensiune completă
2maiDuminicăZiua 21 din 23Duminică · Înapoi în orașZborul de întoarcereLukla → Ramechhap → Kathmandu
Zborul de întoarcere e de multe ori mai zdruncinat decât cel de la dus. Din Ramechhap continuăm cu mașina până în Kathmandu. După două săptămâni pe munte, un duș, un masaj și o masă bună sunt bucurii de nepreț. Ce rămâne din zi e liber, pentru odihnă și cumpărături.
- Distanță
- fără
- Urcare
- fără
- Coborâre
- fără
- Durată
- fără
- Cazare
- hotel de 3 stele în Kathmandu
- Mese
- mic dejun
3maiLuniZiua 22 din 23Luni · Zi de rezervăO zi în plus în KathmanduKathmandu
Zborurile din Lukla depind de vreme și se amână des. Ziua asta e rezerva pentru astfel de întârzieri. Dacă totul merge după program, o ai liberă în Kathmandu.
- Distanță
- fără
- Urcare
- fără
- Coborâre
- fără
- Durată
- fără
- Cazare
- hotel de 3 stele în Kathmandu
- Mese
- mic dejun
4maiMarțiZiua 23 din 23Marți · PlecareDrumul spre casăHotel → Aeroportul Internațional Tribhuvan (KTM)
Transfer la aeroport, în funcție de ora zborului.
- Distanță
- fără
- Urcare
- fără
- Coborâre
- fără
- Durată
- fără
- Cazare
- fără
- Mese
- mic dejun
Duratele sunt orientative. Ritmul și etapele pot fi ajustate de ghid în funcție de vreme și de starea grupului.
Programul se poate schimba dacă apar evenimente neprevăzute de orice natură. În astfel de situații, ghidul ia cea mai bună decizie, ca turul să rămână cât mai aproape de programul inițial. Urcările pe Gokyo Ri, Kala Patthar și Island Peak se fac doar dacă aclimatizarea și starea fiecăruia o permit.
Ce înseamnă altitudinea
Mută cursorul ca să vezi cât aer și cât oxigen ai la fiecare popas, comparat cu nivelul mării.
- Presiunea aerului
- 460 hPa
- Oxigen față de nivelul mării
- 45,4 %
- Apa fierbe la
- 79,3 °C
Valori aproximative, calculate cu atmosfera standard; condițiile reale variază cu vremea și latitudinea. Despre cum te adaptezi: răul de altitudine.
Ce înseamnă urcarea pe vârf
Island Peak (Imja Tse) are 6.189 m și e gradat PD+, adică „puțin dificil” pe scara alpină. Nu e o cățărare tehnică, dar nici un trek: de pe la 5.800 m mergi pe ghețar, cu colțari și piolet, legat în coardă, iar ultimii 300-400 m sunt o pantă de zăpadă de 30-45 de grade, cu coardă fixă pe toată lungimea. Pe ghețar pot fi și scări peste crevase.
Ziua vârfului începe la ora 1 noaptea și durează 10-12 ore, cu urcare de aproximativ 1.100 m și coborâre de aproape 1.500 m. Ai nevoie de o condiție fizică foarte bună și e bine să fi mers deja cu colțarii, iarna, pe munte. Experiența de alpinism nu e obligatorie: în tabăra de bază facem o lecție tehnică cu ghidul, iar pe vârf fiecare doi participanți au un sherpa de altitudine.
Ziua de rezervă
Dacă vremea nu ne lasă să urcăm în ziua stabilită, încercăm a doua zi. Dacă nu e nevoie de ea, coborârea spre Namche se face în două zile în loc de una.
Echipamentul tehnic
Cască, piolet, colțari, ham, jumar și coborâtor. Nu sunt incluse, dar se pot închiria în Kathmandu sau în Dingboche; le verificăm împreună înainte de urcare.
Decizia de urcare
Urcarea pe vârf se face doar dacă aclimatizarea și starea ta o permit. Pe munte, decizia finală o iau ghidul și sherpa, inclusiv aceea de a ne întoarce înainte de vârf.
Pe traseul spre Everest
Unde dormi
Pe trek dormi în teahouse-uri, casele de oaspeți de pe traseu, în cameră dublă. Facilitățile sunt simple, dar suficiente, iar mesele se iau în sala comună, de obicei în jurul sobei. Apa caldă, încărcarea bateriilor și wifi-ul se plătesc separat, la fiecare teahouse.
Hotel de 3 stele
Cameră dublă, cu mic dejun. Două nopți la început, pe 12 și 13 aprilie, și două la final, pe 2 și 3 mai.
Teahouse-uri
De la Phakding până la Lukla, cu pensiune completă: la fiecare masă, un fel principal și, la alegere, cafea sau ceai.
Cort de două persoane
În noaptea de 27 aprilie, înainte de vârf. Corturile, bucătăria și mesele le asigură echipa locală a taberei.
Mașină și zbor intern
Transferurile interne cu mașina și zborul Ramechhap-Lukla, dus-întors. La zbor, limita e de 15 kg de persoană, cu tot cu bagajul de mână.
Echipa și siguranța
Pe tot trekul ești însoțit de un ghid local vorbitor de engleză. Bagajele le duc porterii, câte unul la două persoane, cu maximum 12 kg de persoană. Pentru urcarea pe Island Peak se alătură sherpa de altitudine, câte unul la doi participanți, care instalează corzile fixe și urcă alături de tine. Eu sunt cu grupul pe tot turul, inclusiv pe Island Peak, până la plecarea din Kathmandu.
Pe traseu sunt două puncte medicale ale Himalayan Rescue Association care funcționează în sezonul de trekking: unul la Pheriche, aproape de Dingboche, și clinica Everest ER din tabăra de bază Everest, deschisă în fiecare primăvară.
Cât costă, ce include și cum plătești
Programul complet, 12 aprilie-4 mai 2027: 23 de zile, dintre care 18 pe trek, cu urcarea pe Island Peak inclusă.
Inclus în preț
- Planificare, asistență și îndrumare înainte de plecare și pe durata expediției, de la Sorin Chineață
- 4 nopți la hotel de 3 stele în Kathmandu, în cameră dublă, cu mic dejun, și cina tradițională de bun venit
- Transferurile interne și zborul Ramechhap-Lukla, dus-întors
- 17 nopți în teahouse-uri, în cameră dublă, cu pensiune completă pe tot trekul
- O noapte în tabăra de bază Island Peak, în cort de două persoane, cu pensiune completă și apă pe toată urcarea
- Permisele pentru parcul național, taxele locale de acces și permisul oficial de urcare pe Island Peak
- Ghid local vorbitor de engleză și un porter la două persoane, cu maximum 12 kg de persoană
- Sherpa de altitudine pentru urcarea pe vârf, câte unul la doi participanți
- Logistica taberei de bază, corzile fixe și echipamentul comun, instalate de echipa locală
- Lecția tehnică din tabăra de bază: mersul cu colțarii, urcarea pe coarda fixă și coborârea în rapel
- Asigurarea, cazarea și mesele ghidului și ale porterilor
- Trusă de prim ajutor
Nu este inclus
- Zborul București-Kathmandu-București
- Viza de turist, plătită la sosire: 50 USD pentru 30 de zile
- Prânzurile și cinele din Kathmandu, în afară de cina de bun venit
- Echipamentul personal de munte
- Echipamentul tehnic personal: cască, piolet, colțari, ham, jumar și coborâtor (se poate închiria în Kathmandu sau în Dingboche)
- Apa caldă, încărcarea bateriilor, wifi-ul și dulciurile de pe trek
- Suplimentul pentru cameră single la hotel: 100 USD
- Orice alt produs sau serviciu care nu este menționat la „Inclus în preț”
150 € de persoană pentru ghid și porteri și 100 € de persoană pentru sherpa de altitudine. Nu sunt incluse în preț și se oferă la final.
Cum se plătește și cum se aplică reducerea
Diferența se poate plăti integral sau în rate stabilite împreună, până la data din card.
Până la tabăra de bază Everest suntem un singur grup, așa că reducerea de grup se calculează pe tot grupul care pleacă pe 12 aprilie, cu sau fără Island Peak. Dacă, cu 60 de zile înainte de plecare, grupul are cel puțin 10 participanți cu avansul plătit, primești 100 € reducere de persoană. Reducerea se scade din ultima plată sau rată, iar dacă ai plătit deja integral, îți returnăm suma prin transfer bancar, în 14 zile.
Ce te reține?
Prețul. Nu plătești totul deodată: întâi avansul, apoi diferența, integral sau în rate stabilite împreună (sumele și datele sunt în card). Dacă grupul ajunge la 10 participanți, primești și reducerea de grup.
Vezi ce include prețulEfortul. Programul are zile de aclimatizare și un ritm gândit pentru oameni obișnuiți, nu pentru sportivi. Îți spun sincer dacă turul ți se potrivește și cum să te pregătești.
Cât de pregătit trebuie să fiiPerioada. Dacă datele din 2027 nu ți se potrivesc, scrie-mi: afli primul când stabilesc plecările următoare.
Scrie-miAltceva. Întreabă-mă direct: îți răspund personal, pe WhatsApp sau într-un apel scurt.
12 apr.-4 mai 2027
11 locuri rămase din 14
Locuri actualizate pe 27 octombrie 2026
100 € reducere de persoană când suntem 10 cu avansul plătit. Acum: 3 din 10.
3.100 €
pentru o persoană
- 600 € avansla confirmarea locului
- 2.500 € diferențapână la 1 februarie 2027
- Plecarea12 aprilie 2027, din București
Cererea nu te obligă la nimic. Îți răspund personal, apoi semnăm contractul și plătești avansul.
Vrei să vii cu noi?
Sunt Sorin Chineață și însoțesc grupurile Nomad Exped ca lider de grup. Scrie-mi orice întrebare despre program, echipament sau pregătire. Pentru alte activități sau perioade îți pregătesc o propunere separată, în funcție de ce vrei să faci și de câte persoane sunteți.



























